خانه / دپارتمان آموزشی / سه راه ساده برای ایجاد اعتماد به نفس

سه راه ساده برای ایجاد اعتماد به نفس

اعتماد به نفس به معنی باور خودتان است, شما قدرت و توانایی انجام هر کاری را دارید.

چگونه می توان اعتماد به نفس بیشتری کسب کرد؟

  • چه چیزی در مورد شما درست است؟

یک ورق کاغذ بردارید ودر مدت ۳۰ ثانیه هر آنچه در مورد شما صدق می کند و درست است را بنویسید.

  • نرم افزار کلامی خودتان را ارتقا دهید:

زبان نرم افزار ذهن است وقتی صحبت می کنید درباره خودتان چه چیز هایی می گویید؟

  • اتاق خود را داشته باشید:

به سمت راست نگاه کنید, به سمت چپ نگاه کنید و بگویید من امروز قصد دارم این کار را انجام دهم.( یک کاری که دوست دارید انجام دهید).

 

مجتبی برزگر

عضو هیات علمی دانشگاه- مشاور اقتصادی

درباره ی مدیر

عضو هیات علمی دانشگاه در رشته اقتصاد - بازاریابی

همچنین ببینید

۱۰ ایده کسب وکار سود آور

  کسب وکار رستوران: یکی از بهترین و سود آورترین ایده های کسب وکار است, …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو × چهار =