زمانی که من از شوهرم طلاق گرفتم و تنها شدم و به عنوان یک مادر تنها با یک دختر کوچک دچار افسردگی شدیدی شدم. به توصیه یک روان شناس به دنبال ارتباط برقرار کردن با سایر مادران تنها گشتم. دوستی که پیدا کردم دخترش به مدرسه ابتدایی می رفت ولی …

اهداف بسیار قدرتمند هستند, آنها بخش اصلی زندگی ما را تشکیل می دهند. تنظیم اهداف باعث افزایش تمرکز می شود و به ما این توانایی را میدهد تا اقدامات دقیقی را به منظور دست یابی به هرچیزی که در زندگی می خواهیم انجام دهیم. اهداف بسیار هیجان انگیز هستند, زیرا …